Οδηγίες για τη χρήση φόρμουλας

Υπάρχουν πολλές μητέρες και ζευγάρια που αποφασίζουν ότι θέλουν να χρησιμοποιήσουν βρεφική φόρμουλα αντί για θηλασμό ή επιθυμούν να αντλήσουν το γάλα και να το δώσουν με μπουκάλι. 

Παρά τις οδηγίες του ΠΟΥ σχετικά με τον θηλασμό, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι οποιοσδήποτε τρόπος λειτουργεί για εσάς να ταΐσετε το μωρό σας είναι το σωστό για εσάς. 

Σε αυτό το άρθρο θα αναφερθούμε σε χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο σίτισης με μπουκάλι είτε φόρμουλα είτε αντλημένο μητρικό γάλα, τρόπους αποστείρωσης, και εκκενώσεις του μωρού που πίνει μόνο φόρμουλα. 

Η δημιουργία δεσμού κατά το τάισμα

Ο δεσμός μεταξύ βρέφους και γονέα είναι ακρογωνιαίος λίθος για την μελλοντική ανάπτυξη του παιδιού. Ειδικά αυτές οι πρώτες ημέρες και εβδομάδες έχουν τεράστια σημασία για την δημιουργία αυτού του ασφαλούς δεσμού. 

Αυτό μπορεί να γίνει και με τους δυο γονείς ακόμη και αν έχετε αποφασίσει να χρησιμοποιήσετε φόρμουλα. 

Τι προτείνουμε ;

• Μιλήστε στο μωρό σας και κρατήστε το κοντά σας κατά το τάισμα
• Δέρμα με δέρμα επαφή
• Σε ήρεμο περιβάλλον χωρίς πολύ φως, θορύβους και αναστάτωση
• Καλό είναι, ειδικά στις πρώτες εβδομάδες, να μην ταΐσουν πολλά διαφορετικά άτομα το μωρό σας

Εδώ θα σταθούμε λιγάκι.

Εάν το ταΐζουν διαφορετικά άτομα κάθε φορά αυτό μπορεί να προκαλέσει αναστάτωση στο μωρό καθώς ο καθένας έχει διαφορετικό τρόπο να το χειρίζεται. Έτσι προτείνουμε μόνο οι γονείς να ταΐζουν το μωρό αρχικά ώστε να δημιουργηθεί αυτός ο δεσμός ασφάλειας και αγάπης.

Είναι σημαντικό όσο γίνεται να αφιερώνετε χρόνο στο τάισμα ώστε να γνωρίσετε ο ένας τον άλλον.

Τι γάλα να χρησιμοποιήσω στην αρχή;

Αρχικά είναι σημαντικό το μωρό σας από τη γέννα να πίνει μόνο το πρώτο βρεφικό γάλα ή φόρμουλα. Είναι ειδικά από τη γέννα και αναγράφεται στις συσκευασίες ως πρώτο ή “first infant milk”.

Μπορείτε να συνεχίσετε με αυτό το γάλα για τους πρώτους 6 μήνες. Δεν χρειάζεται να αλλάξετε γάλα, όλα είναι σχεδόν το ίδιο. Ο μόνος λόγος για τον οποίο θα πρέπει να αλλάξετε, ύστερα φυσικά από συζήτηση με τον/την παιδίατρό σας θα ήταν σε περίπτωση κάποιας δυσανεξίας που θα συζητήσουμε παρακάτω. 

Να αναφέρουμε εδώ ότι το μωρό δεν χρειάζεται, και μάλιστα το αποφεύγουμε, να πιει νερό μέχρι τουλάχιστον 6 μήνες.

Τι χρειάζομαι για το τάισμα με μπουκάλι;

• Μπουκάλια και θηλές
• Βουρτσάκια καθαρίσματος
• Αποστειρωτής της αρεσκείας σας
• Φόρμουλα ή προπαρασκευασμένο πρώτο βρεφικό γάλα

Πως να αποστειρώσω τα μπουκάλια και τα υλικά που χρειάζομαι;

• Αρχικά προετοιμάζουμε τον χώρο και τα υλικά μας
• Πλένουμε καλά τα χέρια με ζεστό νερό και σαπούνι
• Καθαρίζουμε τις επιφάνειες που θα χρησιμοποιήσουμε
• Ελέγχουμε ότι τα μπουκάλια και οι θηλές δεν έχουν κάποια βλάβη
• Τα πλένουμε με ζεστό νερό και σαπούνι χρησιμοποιώντας τα ειδικά βουρτσάκια
• Ξεπλένουμε με κρύο νερό

Υπάρχουν διάφορα ήδη αποστειρωτών. Αυτά ποικίλλουν από αποστειρωτές ατμού, αποστειρωτές κρύου νερού που απαιτούν ειδικό υγρό αποστείρωσης, αποστειρωτές φούρνου μικροκυμάτων και το παραδοσιακό βράσιμο.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποια μέθοδο επιθυμείτε αρκεί να ακολουθείτε τις οδηγίες στο κάθε μηχάνημα. 

1. Για τον αποστειρωτή ατμού, αφού έχετε καθαρίσει τα μπουκάλια και τις θηλές, ακολουθείτε πιστά τις οδηγίες του μηχανήματος
2. Για τον αποστειρωτή με κρύο νερό ακολουθήστε τις οδηγίες και τη δοσολογία του υγρού αποστείρωσης. Να αλλάζετε το νερό κάθε 24 ώρες και αφήστε τα μπουκάλια από το υγρό για τουλάχιστον 30 λεπτά. Βεβαιωθείτε ότι δεν έχει μείνει αέρας μέσα στα μπουκάλια ή τις θηλές πριν την αποστείρωση και ότι όλα τα υλικά για αποστείρωση βρίσκονται κάτω από το υγρό.
3. Οι αποστειρωτές φούρνου μικροκυμάτων είναι μια εύκολη λύση καθώς είναι ειδικές σακούλες με 12 χρήσεις στις οποίες βάζετε νερό με βάση τις οδηγίες του παρασκευαστή, τοποθετείτε τα υλικά για αποστείρωση μέσα στη σακούλα και τα βάζετε για τον χρόνο που προτείνουν στη συσκευασία. Προσοχή όταν αδειάζετε το νερό γιατί είναι πολύ καυτό!
4. Η αποστείρωση με βράσιμο είναι μια παραδοσιακή μέθοδος που όμως λειτουργεί καλά, ωστόσο απαιτεί προσοχή. Βεβαιωθείτε αρχικά ότι αυτά που θέλετε να αποστειρώσετε είναι ασφαλή να βραστούν. Βράστε τα υλικά σας για τουλάχιστον 10 λεπτα και βεβαιωθείτε ότι όλα καλύπτονται από νερό. Μπορεί να χρειαστεί να βάλετε ένα πιάτο πάνω από τα μπουκάλια για να βεβαιωθείτε ότι είναι όλα κάτω από το νερό. Μην αφήνετε ποτέ υλικά να βράζουν χωρίς επιτήρηση. 

Πως φτιάχνω τη φόρμουλα;

Η κάθε φόρμουλα έχει οδηγίες για τις δοσολογίες και τη χρήση. Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθούμε αυτές τις οδηγίες ώστε το γάλα να μην είναι πολύ πηχτό ή πολύ αραιό.
Αυτές είναι γενικές οδηγίες για το πως να αποφεύγουμε τις ενοχλήσεις και όσο γίνεται τα μικρόβια στο στομάχι του μωρού μας.

1. Βράζουμε τουλάχιστον 1 λιτρο νερό στον βραστήρα. Βάλτε νερό από τη βρύση, μην βράσετε ξανά νερό που υπήρχε ήδη τον βραστήρα
2. Βράστε το νερό και αφήστε το να κρυώσει. Μην το αφήσετε πάνω από 30 λεπτά. Θέλουμε ακόμα να βρίσκεται στους 70 βαθμούς κελσίου όταν το φτιάχνουμε
3. Καθαρίστε τις επιφάνειες που θα χρησιμοποιήσετε
4. Αφήστε τα μπουκάλια όρθια στον αποστειρωτή εάν γίνεται ή έστω σε μια καθαρή επιφάνεια. Μην αφήσετε τη θηλή σε μη αποστειρωμένη επιφάνεια.
5. Βάλτε τη δοσολογία νερού που προτείνει ο παρασκευαστής της φόρμουλας που χρησιμοποιείτε και ύστερα ανακατέψτε την πούδρα όπως προτείνει ο παρασκευαστής. Προσθέστε τη θηλή και το καπάκι και ανακατέψτε έως ότου δημιουργηθεί το γάλα και δεν υπάρχουν κομματάκια που δεν έχουν ανακατευτεί.
6. Το γάλα πρέπει να κρυώσει πριν το δώσετε στο μωρό οπότε πρέπει να το βάλετε κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό της βρύσης. Συνεχίστε να ανακατεύετε για να κρυώσει ομοιόμορφα
7. ΠΡΟΣΟΧΗ! Δεν φτιάχνουμε πολλαπλά μπουκάλια για να είναι «έτοιμα». Φτιάχνουμε το μπουκάλι όποτε το χρειαζόμαστε. Αυτός είναι ο πιο ασφαλής τρόπος να αποφεύγουμε τις λοιμώξεις του γαστρεντερικού.
8. Επίσης, όταν τελειώσει το μωρό με το μπουκάλι ΔΕΝ κρατάμε το υπόλοιπο για μετά. Το πετάμε.

Ρίξτε λίγο από το γάλα στο εσωτερικό του καρπού σας για να ελέγξετε τη θερμοκρασία. Εάν είναι ανεκτή θερμοκρασία στο δέρμα του καρπού τότε είναι έτοιμο για χρήση. 

Τι κενώσεις περιμένουμε να δούμε από το μωρό μας;

Ελάτε στα μαθήματα βρεφικής φροντίδας της Hera Family Care για να μάθετε περισσότερα για αυτά τα πράγματα! Θα συζητήσουμε επίσης πράγματα που πρέπει να προσέχετε και σημάδια που μπορεί να χρειαστεί να δείτε έναν γιατρό!